Витамин B1 инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Vitamin B1 Раствор для в

Факторы, влияющие на содержание в продуктах витамина В1

При термической обработке пищи (приготовление, жарка) витамин B1 разрушается. Именно поэтому при составлении диеты рекомендуется употреблять больше свежих продуктов, содержащих этот витамин.

Например, вместо вареной овсянки можно утром съесть сырую овсяную гранолу. Перед тем, как варить фасоль или горох, желательно замочить их в воде, чтобы они размягчились и быстрее сварились.

Суточная потребность в витамине В1

Ребенку необходимо 0,5-1,7 мг тиамина в сутки. Необходимая дозировка витамина B1 для мужчины составляет 1,6-2,5 мг, для женщины чуть меньше: 1,3-2,2 мг.

Влияние витамина B1 на организм

Значение тиамина для человеческого организма сложно переоценить, так как это органическое соединение активно участвует во многих физиологических и биохимических процессах. Витамин B1 является важным звеном в углеводном обмене, а также снижает действие пировиноградной и молочной кислоты на организм. Избыток этих кислот приводит к апатии, снижению работоспособности, нервному истощению, а также к неспособности адекватно реагировать на умеренные стрессовые ситуации. Кроме того, это вещество считается источником энергии и бодрости.

Тиамин широко применяется в комплексной терапии нервных расстройств, депрессий, стрессовых ситуаций и переутомления. Помимо перечисленных свойств, тиамин является эффективным средством профилактики желчнокаменной болезни и заболеваний печени. Кроме того, без регулярного ежедневного приема этого органического соединения нарушается процесс производства жирных кислот, необходимых для расщепления жиров.

Полезные свойства витамина B1 были отмечены в дерматологии. Это вещество обладает выраженным регенерирующим, противовоспалительным и противоотечным действием.

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Витамин B1

Раствор для внутримышечного введения прозрачный, бесцветный или почти бесцветный со слабым характерным запахом.

	1 мл
тиамина гидрохлорид	50 мг

Вспомогательные вещества: эдетат динатрия 0,1 мг, вода д / э до 1 мл.

1 мл — ампулы (10) — фасонные ячейки (1) — пачки картонные.

Суточная потребность в витамине В1

В методических рекомендациях МР 2.3.1.2432-08 о нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18 декабря 2008 г приведены следующие данные:

Физиологическая потребность в витамине B1, мг в сутки:

НЕЖНЫЙ ВОЗРАСТ

Пол	Грудной	Медицинское училище
	0-3 месяца	4-6 месяцев	7-12 месяцев	1-2 года	2-3 года
Мужчина	0,3	0,4	0,5	0,8
Женский

ДОШКОЛЬНЫЙ И ШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ

Пол	Медицинское училище	Незначительный	В среднем	Подросток
	3-7 лет	7-11 лет	11-14 лет	14-18 лет
Мужчина	0,9	1.1	1.3	1.5
Женский	1.3

ЗРЕЛЫЙ ВОЗРАСТ

Пол	Взрослые	Пожилые люди	Беременная (2-я половина)	Время кормления
	18-29 лет	30-39 лет	40-59 лет	более 60
Мужчина	1.5	—
Женский	вставлять. +0,2	вставлять. +0,3

Максимально допустимый уровень потребления витамина B1 не установлен

Повышенные дозы витамина необходимы при заболеваниях и в период выздоровления, при больших физических нагрузках, людям с гипертиреозом, а также детям и пожилым людям.

Признаки и симптомы дефицита B1

В первую очередь необходимо рассмотреть основные причины и факторы, приводящие к дефициту. Сведение к минимуму их положительно скажется на здоровье даже без использования таблеток витамина B1. Среди причин можно выделить:

• Частое употребление кофейных напитков: кофеин увеличивает выработку соляной кислоты, которая, в свою очередь, разрушает тиамин;
• Сниженное потребление пищевых волокон. Чем больше перерабатывается пища (рис, белый хлеб и т.д.), Тем меньше в ней витаминов;
• Переизбыток нефтепродуктов;
• Длительная термическая обработка пищи. При приготовлении блюд желательно не превышать время приготовления 30-35 минут и температуру более 180 градусов;
• Тушение или длительное хранение овощей и фруктов. Любая обработка и стерилизация снижает количество витамина минимум на четверть;
• Частое потоотделение летом или во время физических нагрузок
• При хронических заболеваниях;
• Во время беременности большое количество витамина используется для развития плода.

Поскольку вещество не может накапливаться в организме, важно регулярно принимать витамин B1 с пищей или лекарствами. При отсутствии вещества, попадающего в организм, дефицит может развиться довольно быстро.

Основными признаками дефицита витамина B1 являются:

• Онемение конечностей;
• Нервные расстройства: беспокойство, депрессия и другие;
• Резкие перепады настроения, панические атаки
• Нарушение памяти;
• Частые мигрени, возникающие без причины
• Холодно даже в жаркую погоду
• Диарея, запор и расстройство желудочно-кишечного тракта;
• Тошнота и рвота;
• Учащение пульса даже в состоянии покоя
• Вялость, снижение уровня энергии, тахикардия.

Основные признаки дефицита проявляются в основном через ухудшение работы центральной нервной системы, сильную утомляемость и возникновение психических расстройств.

Отдельно стоит рассмотреть дефицит витамина B1, возникающий во время беременности. Суточная норма увеличивается минимум на 20-25%, а при дефиците вещества возможные негативные последствия коснутся не только организма матери, но и малыша. Поэтому препараты с тиамином необходимо принимать на протяжении всего цикла беременности. В третьем триместре вещество также способно значительно уменьшить боль в области таза, которая вызвана давлением матки на нервные окончания.

Кому показано повышенное потребление Тиамина

В некоторых случаях врачи назначают тиамин в качестве добавки для поддержания уровня вещества и предотвращения дефицита. К основным показаниям относятся:

• Промышленный контакт с ртутью, мышьяком и другими химическими веществами;
• Употребление алкоголя;
• Курить;
• Срок использования антибиотиков;
• Регулярные физические нагрузки (спорт, активный образ жизни);
• Восстановление после ожогов и операций;
• Частые стрессы
• Беременность и кормление грудью;
• Использование противозачаточных средств;
• Выпейте 2 или более чашек кофе;
• Преобладание в рационе углеводов и рафинированных продуктов;
• Заболевания органов пищеварения;
• Хронические заболевания, инфекции и воспаления.

Применение тиамина должно назначаться врачом, исходя из конкретных показаний и диагнозов. Самостоятельный прием не рекомендуется, хотя разрешены короткие курсы в низких дозах, чтобы предотвратить дефицит и компенсировать несбалансированное питание.

Фармакологическое действие

Витамин B1 — водорастворимый витамин. В организме человека в результате процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, которая является коферментом многих ферментативных реакций. Витамин B1 играет важную роль в метаболизме углеводов, белков и жиров, а также в процессах стимуляции нервов в синапсах.

Почему возникает дефицит витамина В1

Основные причины нехватки тиамина — частые стрессы, нервные переживания и неправильное питание (употребление лишних углеводов, кофе и так далее).

Также среди причин гиповитаминоза стоит упомянуть употребление алкоголя. Люди, страдающие алкоголизмом, иногда имеют тяжелые формы авитаминоза.

Фармакокинетика

После приема внутрь абсорбируется из ЖКТ. Перед абсорбцией тиамин высвобождается из связанного состояния пищеварительными ферментами. Через 15 минут тиамин определяется в крови, а через 30 минут — в других тканях. В крови содержание тиамина относительно невелико, тогда как в плазме в основном тиамин свободный, в эритроцитах и ​​лейкоцитах — его эфиры фосфора.

Распространение в организме достаточно широкое. Отмечено относительное преобладание содержания тиамина в миокарде, скелетных мышцах, нервной ткани и печени, что, по-видимому, связано с увеличением потребления тиамина этими структурами. Половина общего количества тиамина содержится в поперечно-полосатых мышцах (включая миокард) и около 40% — во внутренних органах.

Наиболее активным из фосфорных эфиров тиамина является дифосфат тиамина. Это соединение обладает коферментной активностью и играет важную роль в участии тиамина в метаболизме жиров и углеводов.

Выводится через кишечник и почки.

Проявления гипервитаминоза

Избыток тиамина не менее опасен, чем его недостаток. Развитие гипервитаминоза может произойти только в том случае, если человеку вводили большие дозы этого витамина. Это состояние вызывает такие клинические проявления, как головокружение, боль и зуд в месте инъекции, а также повышение температуры тела. Как правило, симптомы гипервитаминоза исчезают самостоятельно, без применения дополнительных методов лечения.

Где содержится тиамин

Таблица содержания витамина B1 в пище.

Продукт	Количество вещества (в мг) на 100 г
Семена подсолнечника	1,84
Семя льна	1,64
Семена кунжута	1,27
Мускатный орех и фисташки	1
Соя	0,9
Свинья	0,85-0,9
Соевая мука	0,83
Арахис	0,74
Икра трески	0,67
Паста грубого помола	0,56
Куриная печень	0,5
Субпродукты телятины и баранины	0,4
Кукуруза	0,38
Красная рыба	0,3-0,38

Показания активных веществ препарата Витамин B1

Гиповитаминоз и дефицит витамина B1 (также у пациентов, получающих энтеральное питание через зонд, на гемодиализе; с синдромом мальабсорбции). Невриты, радикулиты, невралгии, периферические парезы и параличи; атония кишечника, нарушение всасывания в кишечнике, тяжелые нарушения функции печени; миокардиодистрофия; тиреотоксикоз; хронический алкоголизм; голод; увеличение потребности организма в витамине B1 при беременности. Откройте список кодов МКБ-10

Код МКБ-10	Индикация
E05	Тиреотоксикоз гипертиреоз
E51	Дефицит тиамина
F10.2	Хронический алкоголизм
G81.9	Гемиплегия неуточненная
G82.2	Параплегия неуточненная
G82.5	Тетраплегия неуточненная
G83.9	Паралитический синдром неуточненный
I42.9	Неуточненная кардиомиопатия
K59.8	Другие уточненные функциональные расстройства кишечника
K72	Печеночная недостаточность, не классифицированная в других рубриках (включая печеночную кому, печеночную энцефалопатию)
K90	Кишечная мальабсорбция
M54.1	Радикулопатия
M54.3	Радикулит
M54.4	Боль в пояснице при радикулите
M79.2	Невралгия и неврит неуточненные
O25	Недоедание при беременности
R63.3	Проблемы с едой и приемом пищи
T73.0	Последствия голода

Роль витаминов группы В для организма и иммунитета

Эта группа витаминов имеет много общих свойств, благодаря которым их удалось объединить в одно целое. Самый важный момент — их растворимость в воде. Это позволяет витаминам не накапливаться в организме, а постоянно выводиться из системы кровообращения с поступающей жидкостью.

В одном продукте может содержаться целый список витаминов группы В. Поэтому при комплексном лечении дефицита врачи предоставляют целый список элементов, которые необходимо употреблять. Витамины группы В полезны для организма следующим образом:

• нормализовать работу нервной системы;
• улучшить функции сердечно-сосудистой системы;
• благотворно влияют на работу кишечного тракта;
• улучшить тонус и эластичность кожи;
• снижают риск возникновения стрессовых ситуаций, нагрузок на организм, помогают справиться с депрессией и эмоциональным напряжением;
• помогают в размножении клеток, укрепляют мышечный тонус и улучшают энергетический обмен;
• они помогают укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма различным заболеваниям.

За счет комплексного приема в организм витаминов группы В снижается уровень холестерина в крови, ускоряется переработка продуктов в пищеварительном тракте, лучше синтезируются полезные вещества, происходит процесс метаболизма белков, жиров и углеводов ускоряется. Раны, ссадины и синяки от ран заживают быстрее. В этом случае уровень боли значительно уменьшается.

Состояние кожи улучшается, выравнивается цвет лица, исчезает экзема. Они повышают защитные свойства организма, что приводит к увеличению выработки гемоглобина, который участвует в процессе восстановления красных кровяных телец, генерирующих выработку антител.

Усвоение витамина В1 из пищи

Вещество достаточно хорошо усваивается из пищи, особенно если пища правильно составлена ​​и разнообразна. К сожалению, есть два фактора, которые мешают усвоению витамина, и они распространены в современном мире.

К первым относятся заболевания желудка, пищеварительных желез (печени, поджелудочной железы) и кишечника. При этом нарушается всасывание витамина в пищеварительном тракте, даже если в пище его достаточное количество.

Второй фактор — наличие в рационе большого количества углеводов (мягкие макароны, выпечка, сладости). Если вы хотите, чтобы витамин B1 хорошо усваивался из пищи, употребляйте углеводы в умеренных количествах.
Известны и другие продукты, которые при чрезмерном употреблении препятствуют усвоению витамина B1. Эта пища содержит так называемые антитиаминовые факторы. «Противники» тиамина — крепкий кофе и чай, а также морепродукты. При умеренном употреблении они полезны, но если они присутствуют в рационе в больших количествах, они могут отрицательно повлиять на усвоение тиамина.

Взаимодействие витамина В1

Антибиотики и серосодержащие препараты, оральные контрацептивы могут снизить уровень витамина B1 в организме.

Для превращения тиамина в активную форму необходимо присутствие в организме магния.

Симптомы дефицита витамина В1

Умеренный:

• повышенная раздражительность
• плакать
• бессонница
• депрессия
• усталость
• холодно при комнатной температуре
• ухудшение координации
• снижение аппетита
• тошнота
• понос
• одышка даже при небольших физических нагрузках
• желудочно-кишечные расстройства

Острый:

• болезнь бери-бери (поражение центральной нервной системы, паралич, атрофия мышц, сердечная недостаточность)

Режим дозирования

Способ применения и режим дозирования того или иного препарата зависит от формы его выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Необходимо строго соблюдать соответствие применяемой лекарственной формы того или иного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.

Применяется перорально и внутримышечно. Доза, способ и схема применения, продолжительность терапии определяются индивидуально, в зависимости от показаний, клинической ситуации, возраста пациента и применяемой лекарственной формы.

Признаки избытка витамина В1

получить избыток витамина B1 в естественных условиях невозможно, даже если вы употребляете только продукты с его содержанием. При чрезмерном приеме перестает всасываться из пищи, так как не может в больших количествах накапливаться в тканях.

Если большая доза тиамина «вдавливается» в организм, возможны опасные последствия. В случае передозировки тиамин активирует аллергический механизм, который может даже привести к смерти человека от симптомов, похожих на анафилактический шок. К счастью, сознательно никто не будет пытаться отравиться этим витамином, так что избыток маловероятен.

Роль тиамина в организме

Основные функции витамина B1:

• Участвует в метаболизме углеводов, повышает бодрость и энергию за счет противодействия молочной и пировиноградной кислотам;
• Улучшает настроение, снижает утомляемость, предотвращает возникновение депрессивных состояний и других расстройств;
• Участвует в усвоении ненасыщенных жирных кислот;
• Уменьшает воспаление слизистых оболочек, кожи, увеличивает скорость восстановления тканей;
• Необходим для роста волос;
• Принимает участие в процессе кроветворения;
• Используется для копирования генов во время деления клеток;
• Обладает обезболивающим действием;
• Уменьшает процессы старения;
• Необходим для функционирования нервно-мышечной системы;
• Повышает иммунную реакцию организма;
• Регулирует работу аминомасляной кислоты, которая влияет на мозговую деятельность, выработку серотонина и другие важные процессы.

Из-за столь выраженного воздействия на организм тиамин часто назначают для лечения и профилактики ряда заболеваний и недугов.

Применение тиамина в спорте

При занятиях спортом потребность в веществе значительно возрастает. Это связано с тем, что при потоотделении и физической работе спортсмены теряют большое количество тиамина. Поэтому посещаемость курсов отображается непрерывно с небольшими интервалами. Индивидуальные добавки используются реже для предотвращения дефицита витамина B1 и менее эффективны как с финансовой точки зрения, так и с точки зрения эффективности. В основном спортсмены принимают комплексы с витаминами группы В, которые восполняют недостаток всех соединений группы.

Применение B1 в косметологии

В косметологии востребованы препараты с витамином B1. Их добавляют в различные продукты, применяют в виде ампул (в том числе наружно) и добавок. Тиамин положительно влияет на:

• Рост волос и здоровье;
• Уменьшение выпадения волос, предотвращение преждевременного облысения;
• Усилить пигмент, придав волосам здоровый блеск;
• Улучшить тон кожи;
• Нормализация работы сальных желез;
• Устранение пигментных пятен, борьба с первыми морщинами;
• Уменьшение шелушения и сухости кожи;
• Успешное устранение прыщей, кожных воспалений и других проблем (в составе комплексной терапии).

Противопоказания к применению

Повышенная чувствительность к тиамину; детский возраст — в зависимости от лекарственной формы.

Применение у детей

Может применяться у детей по показаниям, дозировкам и лекарственным формам, рекомендованным в зависимости от возраста. Необходимо строго соблюдать указания в инструкции к препаратам тиамина о противопоказаниях к применению конкретных лекарственных форм тиамина у детей разного возраста.

Признаки нехватки витамина В1

При значительном недостатке витамина B1 в пище нарушения развиваются в основном со стороны нервной системы. Тяжелые формы тиаминового гиповитаминоза приводят к развитию болезней бери-бери и синдрома Вернике. Однако и то и другое встречается редко, особенно в развитых странах.
Чаще дефицит витамина B1 проявляется «легкими» симптомами, такими как слабость, снижение стрессоустойчивости, склонность к депрессии, трудности с усвоением новой информации, расстройства пищеварительной системы, развитие невритов и других неврологических заболеваний, бессонница, снижение аппетита.

Увеличение потребности в витамине В1

Любое состояние, при котором увеличивается потребление витамина B1 или затрудняется его поступление в организм, сопровождающееся увеличением потребности в этом веществе.

Увеличение спроса вызвано:

• Повышенная физическая активность
• Травмы, болезни
• Частые нагрузки на нервную систему, стрессы
• Период беременности и кормления грудью
• Холодное время года
• Диабет
• Прием «тяжелых наркотиков.

В таких случаях рекомендуется употреблять витамин B1 в составе специальных высококачественных пищевых добавок.