Микро и макроэлементы: их роль, значение и основные свойства

Макроэлементы и их значение в организме человека

Натрий (Na)

Натрий — незаменимый микроэлемент для поддержания здоровья организма. Он участвует в регуляции водно-солевого баланса, артериального давления, отвечает за работу нервной ткани и мышц всего тела, участвует в передаче импульсов, сокращении мышц, поддерживает количество жидкости, необходимое для нормальной жизни и баланс кислотно-щелочной среды (pH).
Однако чрезмерное потребление этого минерала может привести к повышению артериального давления и даже к развитию рака желудка.

Суточная потребность в натрия у взрослого человека составляет 3-4 г (в виде хлорида натрия)

Дефицит натрия может нанести серьезный ущерб всем системам организма.

Акне

Акне всегда сопровождается воспалением, для коррекции которого нужны препараты, непосредственно влияющие на каскад воспалительных реакций, а также антиоксиданты и препараты с иммуномодулирующим действием. Поскольку иммунная система должна мгновенно реагировать на изменения внутренней среды организма и постоянно поддерживать свой потенциал, она более требовательна к скорости реакций, а значит, ей необходим баланс микроэлементов.

Большинство процессов, лежащих в основе функционирования иммунной системы (синтез иммуноглобулинов и цитокинов, фагоцитоз), зависят от ферментов, поэтому отсутствие или недостаток макро и микроэлементов может привести к тому, что патологические процессы будут протекать быстрее, чем реакции иммунной системы система, то есть не сможет оперативно отреагировать на проникновение антигена в организм. Даже процессы детоксикации и устранения свободных радикалов невозможны при отсутствии достаточного количества питательных микроэлементов. Важнейшими для иммунной системы являются Fe, I, Cu, Zn, Co, Cr, Mo, Se, Mn, Li.

Органические соединения кобальта благотворно влияют на иммунитет, повышая фагоцитарную активность лейкоцитов.

Медь участвует в синтезе супероксиддисмутазы, самого целительного из внутриклеточных противовоспалительных ферментов. Сложные соединения меди обладают антибактериальным и противогрибковым действием. Если в организм попал патогенный микроб, он, скорее всего, попадет в кровоток и здесь придется иметь дело с церулоплазмином и другими медьсодержащими соединениями. Ионы меди проникают в бактериальную клетку, интегрируются в собственные ферменты и нарушают обменные процессы, что приводит к гибели микроорганизма. При патологических процессах организм накапливает информацию для банка иммунологической памяти. Происходит выработка специфических белков — иммуноглобулинов, в синтезе которых принимает участие медь. Следовательно, медь обладает иммуномодулирующими свойствами.

сера.jpgМарганец необходим для синтеза поверхностных гликопротеинов, выполняющих защитную функцию. Кроме того, этот элемент необходим нашему организму для выработки противовирусных веществ — интерферонов, а также участвует в регуляции уровня сахара в крови.

Сера является компонентом многих аминокислот, которые участвуют в синтезе антиоксидантного глутатиона, который способствует более эффективному функционированию иммунной системы. Сера чрезвычайно важна как регулятор себореи, благодаря чему ее применяют при всех типах себореи.

Серебро известно своим антимикробным действием против многих типов бактерий, включая стрептококки и стафилококки, а также грибов, которые используют специальные ферменты для метаболизма кислорода. Серебро инактивирует действие этих ферментов и тем самым перекрывает поступление кислорода к микроорганизмам, в результате чего они умирают. При контакте с поврежденной кожей серебро образует металлопротеиновые соединения — альбуминаты, обладающие противовоспалительными, вяжущими и заживляющими свойствами. Альбуминаты предотвращают проникновение патогенных микроорганизмов и обезвреживают их. Под действием серебра повышается гуморальный иммунитет, повышается абсолютное содержание Т-лимфоцитов.

Как и витамин С, цинк подавляет вирусные инфекции, если принимать его достаточно рано. Системное использование цинка стимулирует выработку лейкоцитов и поддерживает активность нейтрофилов, Т-лимфоцитов и естественных клеток-киллеров. Кроме того, цинк необходим для производства тимозина, пептида, регулирующего дифференцировку Т-лимфоцитов.

При местном применении цинк оказывает противовоспалительное действие (снижает хемотаксис нейтрофилов, выработку фактора некроза опухоли и интерлейкина-6) и подавляет гиперсекрецию сальных желез, что предотвращает закупорку пор и образование сальных желез. Подкожно киста (снижает активность 5-редуктазы, благодаря чему реализуется антиандрогенный эффект)… Цинк также является кофактором одной из изоформ супероксиддисмутазы.

При использовании вместе с антибиотиками цинк подавляет развитие резистентности у бактерий, что позволяет проводить антибактериальный курс необходимой интенсивности и продолжительности. Использование цинка особенно важно летом, так как он снижает риск появления пигментных пятен.

После того, как микроэлемент попал в организм, необходимо доставить его к целевой клетке. Эта проблема решается с помощью белка-носителя, который способен нести несколько микроэлементов, но не может нести антагонистические элементы одновременно. Когда микроэлемент вводится извне, он получает количественное преимущество в конкуренции за связывание с белком-носителем. Однако концентрация элемента-антагониста не снижается, только замедляется его транспорт, и со временем действие антагониста на кожу может уменьшаться. Следовательно, когда цинк используется для лечения акне, он в основном оказывает противовоспалительное действие, но поскольку этот микроэлемент конкурирует с медью, которая участвует в пигментации, одновременно снижается риск развития поствоспалительной пигментации у пациента. Для оптимизации этих взаимодействий необходимо строго соблюдать рекомендации по длительности использования и дозе вводимого препарата. Для борьбы с окислительным стрессом в первую очередь необходимо снабдить свою антиоксидантную систему кофакторами, необходимыми для ее нормального функционирования (кобальт, марганец, селен, цинк, медь).

Целлюлит и локальные жировые отложения

I группа

Микроэлементы, влияющие на обмен жиров и углеводов. В патогенезе целлюлита не последнюю роль играет преобладание липогенеза над липолизом, что связано с нарушением обмена веществ. Именно здесь микроэлементы окажут свое влияние.

Согласно многочисленным исследованиям, системный ванадий не только снижает уровень глюкозы в крови натощак у мышей с диабетом, но также снижает концентрацию холестерина ЛПНП и триглицеридов. Этот микроэлемент действует как инсулин, помогая клеткам более эффективно усваивать сахар.

Уменьшая тягу к сахару, хром позволяет придерживаться низкоуглеводной диеты. При этом он помогает предотвратить потерю мышечной массы, если количество белка в рационе намеренно ограничено (строгая диета). Этот элемент помогает сжигать калории во время упражнений, что может помочь вам сбросить еще больше веса.

II группа

Лекарства, помогающие уменьшить отек.

Калий абсолютно необходим для жизни каждой живой клетки. Основная роль калия — поддерживать клеточный гомеостаз благодаря работе калиево-натриевого насоса. При целлюлите и локализованном ожирении этот элемент предотвращает возникновение интерстициального отека и снижает выраженность имеющегося.

III группа

фосфор.jpgПрепараты, активирующие трофику тканей.

Магний влияет на метаболизм кальция и витамина С, а также фосфора, натрия и калия. При дефиците магния возникает дефицит калия, в этом случае в клетки устремляется антагонист калия — натрий, что приводит к задержке воды в организме. Это приводит к отекам, нарушению обмена веществ, гипертрофии адипоцитов и развитию целлюлита. Кроме того, магний необходим для снабжения энергией жизненных процессов.

Фосфор улучшает обмен веществ и играет в нем ключевую роль. Входя в состав множества органических соединений, он участвует в метаболизме и синтезе белков и углеводов. Соединения фосфора — аденозинтрифосфорная кислота (АТФ) и креатинфосфат — являются аккумуляторами и переносчиками энергии, которые обеспечивают протекание энергозависимых процессов во всех клетках, в основном в нервных и мышечных. Без фосфора невозможны ни умственная, ни физическая активность.

Магний и фосфор участвуют во внутриклеточной деградации свободных жирных кислот и в последующем использовании энергии, генерируемой во время окисления. Нормализуя обменные процессы в жировой ткани, мы можем влиять не только на размер адипоцитов, но и на метаболизм жиров и углеводов.

Морщины, снижение тургора, тонуса кожи (возрастные изменения)

Для исправления этих изменений используются микроэлементы разнонаправленного действия.

I группа

silicone.jpg
Элементы, предназначенные для восстановления структуры волокон соединительной ткани. Структурным компонентом соединительнотканных волокон является органический кремний. От его содержания зависит сила коллагена и эластина и их устойчивость к разного рода вредным воздействиям. Кремний противодействует неферментативному процессу гликозилирования.

Независимо от того, что вызвало аномалию в структуре соединительной ткани — аутоиммунный ответ, метаболические нарушения, чрезмерная активность коллагеназы или по другим причинам — состояние соединительной ткани улучшится только в том случае, если активность коллагеназы и эластазы также уравновесит ферменты, участвующие в биосинтез гликозаминогликанов (гиалуросинтетаза, галактозидаза.

этот баланс, вероятно, будет достигнут путем прямого воздействия адекватных доз ионов магния. И наоборот, при дефиците магния синтез белка в соединительной ткани замедляется, активность матричных металлопротеиназ увеличивается, а внеклеточный матрикс разрушается, поскольку структурные компоненты соединительной ткани (особенно волокна коллагена) разрушаются быстрее, чем синтезируются.

При попадании в ткани серебро образует альбуминаты, обладающие бактерицидным действием, в результате чего ускоряются процессы заживления и образования здоровых тканей.

II группа

Фотоповреждения и окислительный стресс, вызванные образованием свободных радикалов, являются одними из причин появления признаков старения. В связи с этим в лечебных целях рекомендуется использовать микроэлементы, обладающие антиоксидантным действием. Селен работает вместе с витамином Е. Он является частью важнейшего антиоксидантного фермента, нейтрализующего свободные радикалы, — глутатионпероксидазы.

copper.jpg

Медь и марганец также действуют как антиоксиданты, поскольку они являются компонентами многих клеточных ферментов, включая супероксиддисмутазу, которая убивает свободные радикалы. Нашему организму также необходим марганец для полноценного использования витаминов C, E и B. Кроме того, марганец является частью глюкозамина, основного строительного материала для соединительной ткани.

Германий, особенно в форме полуторного оксида (соединение, способное связывать с собой 6 молекул кислорода), активирует иммунную систему, нейтрализует свободные радикалы, способствует выведению токсинов, ослабляющих иммунную систему, участвует в передаче кислорода тканям и стимулирует его выработку в клетках.

III группа

С возрастом происходит снижение интенсивности пластических процессов (рост, размножение, синтез). Для их поддержания можно использовать микроэлементы с трофическим эффектом.

Сера входит в состав метионина, цистина и цистеина; он необходим для синтеза белков соединительной ткани. Этот микроэлемент преобладает в кератине, белковом соединении, состоящем в основном из кожи и ее производных: ногтей и волос. Именно благодаря дисульфидным связям серосодержащих аминокислот обеспечивается прочность белковых структур и, следовательно, волос, ногтей и эпидермиса.

Фосфор нормализует энергетический обмен и способствует делению клеток, так как входит в состав фосфолипидов и фосфопротеинов мембранных структур, а также нуклеиновых кислот, которые принимают участие в процессах роста, деления клеток, хранения и использования генетической информации.

Следовательно, кремний и магний необходимы для поддержания нормальной структуры соединительной ткани. Для восстановления кожи после фотоповреждений и защиты от свободных радикалов назначают селен, медь, германий и марганец. Биосинтетические процессы поддерживаются фосфором и серой.

Основные аспекты действия микроэлементов при коррекции эстетических проблем

Возрастные изменения

  • Восстановление структуры волокон соединительной ткани
  • Антиоксидантная защита
  • Нормализация трофических процессов

Нарушение пигментации

  • Восстановление синтеза пигмента
  • Антиоксидантная защита

Целлюлит, локальное ожирение

  • Нормализация обмена веществ
  • Уменьшить отек
  • Нормализация кровообращения

Проблемы с кожей головы

  • Нормализация трофических процессов
  • Восстановление оксигенации тканей
  • Антиоксидантная защита

Прыщи

  • Противовоспалительное действие
  • Антиоксидантная защита
  • Иммуномодулирующее действие
  • Нормализация выработки кожного сала

Стрии

  • Восстановление структуры волокон соединительной ткани
  • Нормализация трофических процессов

Алопеция и повреждение стержней волос

В основе патогенеза любой трихологической проблемы лежат нарушения трофики и микроциркуляции тканей, а, следовательно, и их насыщение кислородом. Поэтому желательно назначать микроэлементы, улучшающие обмен веществ и оксигенацию тканей.

cobalto.jpgКобальт нормализует обмен веществ. Он регулирует эндокринную систему, входит в состав металлических ферментов, является кофактором ферментов во многих биохимических реакциях, участвует в синтезе белков, жиров и углеводов в тесном взаимодействии с витамином С, фолиевой (витамин B3) и пантотеновой (витамин B5).) кислоты.

Еще раз о сере. Он входит практически во все белки и некоторые витамины (тиамин, биотин). В частности, сера необходима для синтеза кератина, белка, содержащегося в эпидермисе, волосах и ногтях. Кроме того, чем больше цистеина, серосодержащей аминокислоты, тем больше дисульфидных мостиков и тем прочнее стержень волоса (любопытно, что в кудрявых волосах его больше, чем в прямых). Нельзя недооценивать роль антиоксидантов (Mn, Se, Zn, Cu) и микроэлементов, активирующих трофические процессы (P, S), о которых мы говорили выше. Только полное насыщение кожи головы необходимыми микроэлементами позволяет добиться стойких результатов в решении любой трихологической проблемы.

Стрии

Это самая сложная проблема косметической коррекции. Стрии, по сути, представляют собой атрофические рубцы, а потому для улучшения состояния кожных покровов необходимо использовать вещества, восстанавливающие структуру соединительной ткани. К ним относятся две группы микроэлементов:

1) улучшение трофических процессов (Co, P, S);
2), которые являются структурными компонентами соединительнотканных волокон или стимулируют их восстановление (Cu, Mg, Si).

Сочетание микроэлементов и других аллопатических препаратов в одном курсе позволяет:

  • добиться быстрого эффекта (за счет аллопатических препаратов);
  • продлить полученный результат (за счет микроэлементов);
  • нормализовать обмен веществ.

СПЕКТРАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ВОЛОС НА МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

Волосы предоставляют очень достоверную информацию о состоянии организма: будучи материалом для хранения, они могут хранить информацию о веществах в течение длительного времени. К тому же этот вид материала достаточно устойчив к воздействию случайных факторов.

СПЕКТРАЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ВОЛОС НА МИКРОЭЛЕМЕНТЫ

В настоящее время в медицине появился новый вид диагностики состояния организма — минералограмма (или спектральный анализ волос на наличие микроэлементов). Он позволяет определить соотношение около 40 необходимых для здоровья веществ, а также определить степень их избытка или недостатка, чтобы выбрать наиболее подходящий способ исправления дисбаланса. Волосы анализируются на наличие микроэлементов по запатентованной методике А.В. Скального.

Гипопигментация (витилиго, преждевременное поседение волос) и гиперпигментация

При гипопигментации лечение направлено на восстановление процессов синтеза пигмента, а при гиперпигментации, а также на нормализацию образования пигмента необходимы процедуры для предотвращения чрезмерного пигментного образования.

Прежде всего, хочу обратить ваше внимание на медь и марганец. Эти элементы участвуют в синтезе меланина и являются антагонистами. Согласно литературным данным, медь играет ведущую роль в патогенезе витилиго. Один из медьсодержащих ферментов, тирозиназа, принимает непосредственное участие в синтезе меланина. Баланс меди важен для предотвращения стойкой гипер- и гипопигментации лица и шеи. Наиболее подвержены этой патологии женщины с голубыми глазами, белой кожей и светлыми волосами.

Для профилактики и лечения гиперпигментации в коктейли следует вводить микроэлементы, обладающие антиоксидантным действием: цинк, селен, марганец. Использование микроэлементов — основной метод профилактики посттравматической гиперпигментации после средних химических пилингов (с помощью трихлоруксусной, салициловой, пировиноградной, фенольной кислот), а также лазерной шлифовки. Микроэлементы с антиоксидантным действием входят в состав предпилингового препарата и реабилитационных постпилинговых процедур.

Большой скрининг элементного состава волос (40 микроэлементов)

Анализ волос на микроэлементы может дать представление о содержании в организме 40 элементов, в том числе: алюминия, железа, йода, золота, калия, кальция, магния, меди, серебра, фосфора, цинка, сурьмы, селена, никеля, олово, натрий, рубидий, бор, бериллий, ванадий.

Присутствуют такие элементы, как барий, вольфрам, висмут, кадмий, кобальт, кремний, литий, лантан, марганец, молибден, натрий, мышьяк, платина, олово, никель, рубидий, ртуть, стронций, сурьма, свинец, хром, таллий. Также отмечен и цирконий.

Особенности диагностики по результатам спектрального анализа волос

№ профиля ME10 включает в себя максимальный список макроэлементов и микроэлементов. Рекомендуется в качестве профилактического исследования или в качестве общей диагностической программы. В случае отклонения профиля результатов анализа от эталонных значений рекомендуется назначать профили, оценивающие текущий обмен МЕ в организме: № МЕ3 (сыворотка, цельная кровь) и № МЕ4 (моча) или отдельные тесты на эти биосубстраты. Однако следует отметить, что диагностическое применение ряда тестов ограничено и их трудно интерпретировать.

Сравнивая анализ МЭ в волосах с их анализом в крови и моче, следует отметить, что концентрация МЭ в волосах намного выше, чем в упомянутых выше субстратах. Волосы не требуют особых условий хранения и соблюдают принципы неинвазивности при выборе материала. В отличие от жидких биосубстратов, концентрация МЭ в волосах менее подвержена жесткой гомеостатической регуляции (только на границе волосяных сосочков и в самой медуллярной части волоса, которая быстро подвергается «некрозу» и прерывает обмен с внутренним среда организма) и кратковременное изменение содержания МЭ в жидких биосубстратах в зависимости от поступления МЭ извне. В связи с этим, по мнению некоторых авторов, волосы следует рассматривать как донозологический диагноз и раннюю диагностику патологических изменений в организме, связанных с недостатком или избытком МЭ в тканях.

Следует особо отметить (необходимо понимать анализ элементарного обмена в организме), что динамика депонирования МЭ в подвижных клеточных элементах цельной крови не всегда совпадает с динамикой распределения МЭ в организме структуры с медленным обменом: волосы и ногти (даже в непроанализированных структурах — паренхиматозных органах, костях, хрящах. Это связано с анатомо-физиологическими особенностями кинетики распределения МЭ между компартментами организма.

«Зеркальный» анализ волос отражает содержание в эндогенной ткани ряда МЭ, уровень выведения из организма, особенно токсичных МЭ (образно — «волосяные почки»), а также экзогенные эффекты (химическая структура вещества , содержащую определенную МЭ, следует учитывать). Кроме того, для оценки элементного состава волос необходимо учитывать такие факторы, как скорость роста волос и влияние факторов окружающей среды.

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА МИНЕРАЛОГРАММА

Этот вид диагностики необходим для получения точной информации о состоянии здоровья пациента. Он оценивает:

  • пищевой баланс;
  • влияние на организм вредных привычек и экологии;
  • состояние внутренних органов;
  • качество и полнота обменных процессов;
  • избыток и недостаток полезных веществ при назначении пищевых добавок.

Как правило, время анализа не превышает 10 дней. В некоторых случаях срок может быть сокращен до 7 дней или продлен до 2 недель.

Показания для процедуры

К наиболее частым причинам необходимости спектральной диагностики волос относятся:

  • ослабленный иммунитет;
  • частое проявление респираторных и вирусных заболеваний;
  • наличие аллергических реакций;
  • недостаточная эффективность терапии, применяемой для лечения проблем системы кровообращения;
  • нервы:
  • отклонения в работе ЖКТ;
  • бесплодие;
  • импотенция;
  • сбой в работе щитовидной железы;
  • повышенная нагрузка на организм любого характера;
  • несбалансированное питание;
  • опасность или вредность работы;
  • нахождение в месте с повышенной радиоактивностью или плохой экологией;
  • остеопороз;
  • ухудшение состояния волос и эпидермиса.

также полезно проводить процедуру тем, кто сидит на диете, имеет недостаточный вес и плохое зрение.

Технология выполнения

Масс-спектрометрия с индуктивно связанной аргоновой плазмой (ICP-MS)

В лабораторных условиях образец очищают от жира ацетоном, промывают дистиллированной водой и дважды сушат. Приготовленный материал взвешивают, переносят в специальную емкость, куда в определенных пропорциях добавляют азотную кислоту и воду. Смесь растворяет волосы. Полученную массу помещают в спектрометр, пока она контактирует с газообразным аргоном.

Исследование проводится при высоких температурах, и при воздействии на образец плазмы материал сгорает. Принимаемый анализаторами сигнал преобразуется в электронную схему специальными программами. Полученные результаты сравниваются с нормальными.

В аналитическом отчете строится минералограмма, отражающая реальное соотношение микроэлементов в организме к эталонному.

При обнаружении небольших несоответствий врачи могут скорректировать рацион и при необходимости дополнить его пищевыми добавками. При значительном дисбалансе, как правило, пишется направление к врачу, отвечающему за конкретный случай (чаще всего — к эндокринологу, кардиологу или токсикологу).

Источники:

  • https://marina-vl-petrova.ru/makro-i-mikroelementy-ikh-rol-v-organizme
  • https://www.martinex.ru/articles/use-of-trace-elements-in-meso/
  • https://citilab.ru/articles/vitamini/
  • http://propionix.ru/analiz-na-mikroelementy-i-vitaminy
Оцените статью
Блог о витаминах