Комплекс анализов Дефициты витаминов и минералов (максимум) со скидкой до 50% в лаборатории Lab4U

Дефициты витаминов и минералов Максимум

Прием витаминов и пищевых добавок — отличный способ улучшить свое питание в любом возрасте. Но выбрать правильные добавки часто бывает сложно из-за огромного разнообразия вариантов, доступных на фармацевтическом рынке. В зависимости от вашей диеты, образа жизни, распорядка и этапа жизни некоторые добавки будут иметь явные преимущества перед другими.

Наиболее распространенные недостатки, сопровождающиеся усталостью и утомляемостью, проблемами кожи, волос и ногтей, можно контролировать с помощью комплекса «Витаминно-минеральный дефицит» (Оптимальный).

В этот комплекс также добавлены:

Витамины группы B работают вместе и индивидуально для поддержки настроения, пищеварения, здоровья сна и, возможно, долгожданного прилива энергии, поскольку они помогают превращать пищу в топливо. Они также поддерживают сердечно-сосудистую систему и помогают поддерживать здоровье ногтей, волос и кожи.

Витамины группы B — это питательные вещества, которые в небольших количествах необходимы организму для обмена веществ, выработки энергии и для здоровья клеток, кожи, костей, мышц, органов и нервной системы. Витамины группы В поступают с пищей, используются по мере необходимости, а избыток выводится с мочой. Поскольку витамины группы B водорастворимы, организм накапливает их только в небольших количествах, и они должны регулярно поступать из продуктов, богатых витамином B, или добавок. Недостаток витаминов может возникать, если их недостаточно с пищей, плохо усваиваются, а также из-за комбинированного воздействия недостатка и избытка витаминов и минералов друг на друга. Симптомы, связанные с дефицитом витаминов группы В, в тяжелых случаях будут связаны с конкретными заболеваниями, вызванными дефицитом, которые в настоящее время встречаются довольно редко. При дефиците от легкой до умеренной степени распространены кожная сыпь, дерматит, болезненность языка, онемение, покалывание или жжение в руках или ногах, анемия, усталость и психические изменения. Токсичность витамина B возникает редко, обычно, когда кто-то принимает намного больше рекомендованной дозы добавки. Высокие концентрации некоторых витаминов группы B могут повлиять на печень или нервную систему.

Медь является важным минералом, содержащимся в ферментах, и участвует в регуляции метаболизма железа, образовании соединительной ткани, выработке энергии в клетках, производстве меланина (пигмента, придающего цвет коже) и функции нервной системы. Обычно организм поглощает медь из пищи или жидкостей в кишечнике, превращает ее в нетоксичную форму, связываясь с белками и транспортируя ее в печень.

Печень хранит часть меди и связывает большую часть остального с другим белком, называемым апоцерулоплазмин, для производства фермента церулоплазмина. Около 95% меди в крови связано с церулоплазмином, а большая часть остального — с другими белками, такими как альбумин. Дефицит меди иногда может возникать при состояниях, связанных с тяжелым нарушением всасывания. Это также может произойти у людей, которые принимают много цинксодержащих витаминов.

Селен — это микроэлемент, который содержится во многих продуктах питания, добавляется к другим и доступен в качестве пищевой добавки. Селен, необходимый для питания человека, входит в состав более двух десятков селенопротеинов, которые играют решающую роль в воспроизводстве, метаболизме гормонов щитовидной железы, синтезе ДНК и защите от окислительного повреждения и инфекций.

Состав профиля

  • 25-ОН витамин D
  • Витамин А
  • Витамин B1
  • Витамин B12
  • Витамин В2
  • Витамин B3
  • Витамин B5
  • Витамин B6
  • Витамин Е
  • Витамин C
  • Железо в сыворотке
  • Ионизированный кальций
  • Общий кальций
  • Магний
  • Медь
  • Селен
  • Ферритин
  • Фолиевая кислота
  • Неорганический фосфор
  • Цинк

Аналитический комплекс — это набор исследований, которые могут выполняться отдельно, частично или полностью. Комплекс составлен для удобства пользователей сайта.

Интерпретация результатов исследования «Дефициты витаминов и минералов Максимум»

Интерпретация результатов анализов предназначена только для информационных целей, не является диагнозом и не заменяет медицинскую консультацию. Контрольные значения могут отличаться от указанных в зависимости от используемого оборудования, фактические значения будут указаны в таблице результатов.

Зачем нужны витамины детям?

Витамины — это вещества, регулирующие, нормализующие, стимулирующие рост и развитие детского организма. Они предоставляют:

  • умственное, умственное и гармоничное языковое развитие;
  • правильный обмен веществ;
  • полное усвоение пищи;
  • слаженная работа систем органов и важнейших биологических механизмов;
  • дать энергию и силы, необходимые для игр и познания мира.

Ценность поливитаминов заключается в их способности восполнять и восполнять недостающие полезные макро- и микроэлементы, а значит, они способствуют нормальному росту и развитию ребенка, несмотря на то, что суточная потребность в витаминах для ребенка составляет всего тысячные доли грамм, полноценный рост, развитие, да и сама жизнь без них просто невозможна.

О том, что малышу не хватает витаминов, говорят следующие признаки:

  • ссадины и раны заживают медленно;
  • синяки появляются также от мелких ушибов;
  • кожа очень бледная, ногти и волосы сломаны;
  • плохой аппетит;
  • плохой сон ночью, сонливость и вялость днем;
  • утомляемость, отсутствие интереса к любимым игрушкам и занятиям;
  • раздражительность, слезы, плохое настроение;
  • медленный рост, плохая осанка;
  • кожа сухая, склонна к раздражениям, высыпаниям и шелушениям;
  • губы быстро трескаются, в уголках рта образуются судороги (небольшие язвочки);
  • при чистке зубов появляется кровь;
  • проблемы со стулом;
  • ребенок часто болеет острыми респираторными инфекциями и ОРВИ.

Младенцы, рожденные недоношенными, а также дети, которые часто простужаются, перенесли тяжелые болезни, травмы, операции или тяжелые эмоциональные потрясения, редко бывают на улице, плохо питаются, испытывают серьезный дефицит витаминов.

Если ребенок в целом нормально развивается, хорошо ест, весел, активен, мало болеет, то прием поливитаминных препаратов ему строго не нужен. Но это не значит, что в нем нет дефицита некоторых витаминов. Например, если ваша семья живет в регионе, где очень мало солнечных дней, вероятно, у ребенка дефицит витамина D, который синтезируется только под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Большую часть витаминов, минералов и других необходимых веществ ребенок в идеале должен получать с пищей. Но жизненный опыт показывает, что не все дети хорошо и правильно питаются, и они не «плохие» родители. Многие дети на самом деле очень избирательны в своих пищевых пристрастиях, например, они едят только макароны и не переносят супы, овощи и среди всех фруктов они предпочитают только яблоки. Каждая вторая мать сталкивается с проблемой кормления ребенка правильной пищей.

Убедитесь, что ваш малыш получает все необходимое с едой. Вот пример полноценной диеты на неделю:

  • блюда на основе свежего красного мяса или хотя бы свежезамороженные — говядина, свинина, баранина, телятина — не менее двух раз;
  • блюда из птицы — не менее трех раз;
  • свежие или замороженные блюда из речной и морской рыбы — не менее 2 раз;
  • молочные и кисломолочные продукты — ежедневно;
  • яйца — не менее двух раз;
  • овощи и масло — каждый день;
  • свежие фрукты и овощи — не менее пяти видов в день;
  • пища, богатая быстрыми и медленными углеводами — не более 50% от объема всей пищи, потребляемой за день. Это крупы, макаронные изделия, выпечка, сладости и десерты.

Если ваш ребенок ест что-то подобное, все, что нужно его организму, поглощается этой пищей. Острая потребность в дополнительном источнике витаминов возникает в следующих случаях:

  • инфекционные заболевания и состояния после них;
  • периоды интенсивного роста;
  • сильные умственные и физические перегрузки.

В том случае, если фактический рацион ребенка не соответствует приведенному выше списку, родителям необходимо позаботиться о приобретении поливитаминных препаратов для восполнения дефицита витаминов, минералов и микроэлементов.

Какие витамины принимать после 45?

После 45 лет каждому человеку важно заботиться о своем здоровье и вести активный образ жизни. Было обнаружено, что люди разного возраста имеют разные потребности в микроэлементах и ​​питательных веществах.

Использование витаминного комплекса, предназначенного для людей старше 45 лет, помогает восполнить дефицит тех веществ, которые замедляют старение организма и играют важную роль в зрелом возрасте.

В витаминный комплекс после 45 лет входят:

  • витамины A, C, E, D3, обладающие антиоксидантным действием, предотвращают развитие остеопороза и замедляют процессы старения организма;
  • марганец, необходимый для выработки энергии и нормального обмена веществ;
  • медь, которая участвует в синтезе коллагена и эластина;
  • кальций, необходимый для крепких зубов и костей;
  • йод — основной элемент гормонов щитовидной железы;
  • железо, необходимое для поддержания нормального уровня гемоглобина;
  • селен, стимулирующий иммунитет, обладает противовирусным и противовоспалительным действием;
  • магний, который способствует снижению возбудимости нервной системы и помогает противостоять стрессам;
  • хондроитин, нормализующий обмен веществ в хрящевых тканях;
  • витамины группы B: B1, B2, B3 (PP), B5 (пантеоновая кислота), B6, B9 (фолиевая кислота), B12, необходимые для нормального функционирования центральной нервной системы;
  • цинк, который помогает предотвратить атеросклероз.

Какие витамины лучше для мужчин?

Физическое здоровье мужчины может меняться в зависимости от его переживаний, настроения, эмоционального состояния. Каждый день мужчина испытывает психологический стресс, а со временем высокий эмоциональный стресс негативно сказывается на его самочувствии. Кроме того, мужчины гораздо чаще страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в отличие от женщин.

Витамины для мужчин помогут повысить работоспособность, активность, сохранить жизненный тонус и снизить риск сердечных и сосудистых заболеваний.

В мужские витаминные комплексы входят:

  • L-таурин для энергии;
  • L-карнитин, повышающий сопротивляемость организма, улучшающий концентрацию внимания и память;
  • витамины A, E, C, необходимые для поддержания иммунитета;
  • витамины группы B: B1, B2, B3 (PP), B5 (пантеоновая кислота), B6, B9 (фолиевая кислота), B12, которые помогают справиться со стрессом и необходимы для кроветворения;
  • медь, повышающая сопротивляемость организма инфекциям;
  • цинк, нормализующий выработку мужских гормонов;
  • селен и йод, необходимые для нормальной работы щитовидной железы.

Когда принимать витамины взрослым?

Особенно полезен прием витаминов:

  • при недостатке минералов, витаминов и микроэлементов;
  • при диете или вегетарианстве, когда с пищей поступает недостаточное количество витаминов и минералов;
  • при повышении физических нагрузок;
  • при умственных и эмоциональных перегрузках;
  • в период восстановления после болезни;
  • в стрессовых ситуациях.

Какие витаминные комплексы лучше принимать женщинам?

Ежедневное употребление витаминно-минеральных комплексов — секрет отличного здоровья, здорового внешнего вида, бодрости и хорошего настроения.

Витамины для женщин должны включать такие важные микроэлементы и вещества:

  • проантоцианидины (экстракт виноградных косточек), которые помогают бороться с процессами старения;
  • полифенолы (экстракт листьев зеленого чая) с антиоксидантным и противовоспалительным действием;
  • витамины C, D3, E, улучшающие внешний вид кожи и благотворно влияющие на весь организм в целом;
  • витамины группы B: B2, B3 (PP), B6, B9 (фолиевая кислота), улучшающие кровообращение, благотворно влияют на психоэмоциональное состояние женщины;
  • бета-каротин, который сохраняет красоту кожи и волос и необходим для крепких костей;
  • железо, необходимое для здорового иммунитета;
  • магний — спаситель при постоянном стрессе, особенно во время ПМС;
  • рутин, необходимый для укрепления капилляров, поддержания эластичности и проницаемости сосудов;
  • коэнзим Q10, отвечающий за здоровье, молодость и нормальное функционирование всех органов.;
  • цинк — микроэлемент, который активно участвует в биохимических процессах и необходим для полноценного функционирования организма;
  • кальций является важным элементом для формирования и поддержания здоровья ногтей, зубов и костной системы.

Источники:

  • https://Lab4U.ru/store/test/defitsity-vitaminov-i-mineralov-maksimum/
  • https://nfapteka.ru/stati/vitaminy-dlya-detey.html
  • https://consu-med.ru/projects/kogda-i-kak-prinimat-vitaminnye-kompleksy/
Оцените статью
Блог о витаминах