Вопросы и ответы

Как оценить эффект приема витаминов и минералов? Это частый, но сложный вопрос. В первую очередь следует полагаться на клинический эффект.

Что такое витамин В6? Витамин B6 — термостойкий и водорастворимый витамин. Это набор из трех соединений: пиридоксин (спирт, обычно используемое название)

Сколько кальция нужно организму 98% кальция содержится в костях и зубах, но присутствует внутри клетки и во внеклеточной жидкости (сыворотке крови).

Применение и дозировки витамина B3 Прием препаратов с витамином PP должен назначить врач. Следует прописать, как принимать ниацин, в зависимости от конкретного показания.

Растительное масло Растительное масло богато витамином Е. Масло зародышей пшеницы особенно богато им: одна столовая ложка продукта покрывает 135% дневной